Hoy hemos asistido al taller de pilates en el Centro de Marcelino Camacho de San Fernando de Henares, gracias Maria García, compañera de ASAMEC y experta en estas lindes.
Nos ha enseñado el equilibrio que tenemos que tener para que nuestro cuerpo sufra lo menos posible.
Como mentalizar a nuestro cuerpo.
Gracias María por tu disposición siempre.
